Показ дописів із міткою Навчальна програма з теоретико-методичних знань та загальної фізичної підготовки для 5-11 класів. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Навчальна програма з теоретико-методичних знань та загальної фізичної підготовки для 5-11 класів. Показати всі дописи

Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка для 5-х класів

Теоретико-методичні знання
     Загальна характеристика здорового способу життя. Поняття фізичного розвитку та фізичної підготовленості. Фізичне виховання у Стародавній Греції.  Правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою.

Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка для 6-х класів

Теоретико-методичні знання
Шкідливі звички та їх вплив на здоров’я людини.  Олімпійські ігри у Стародавній Греції.
Особливості фізичного розвитку і функціонального стану організму в підлітковому періоді.
Засоби розвитку витривалості та методи контролю.

Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка для 7-х класів

Теоретико-методичні знання
Раціональний руховий режим школяра (добовий, тижневий та протягом року). Форми занять рекреаційної, фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості. Відродження Олімпійських ігор сучасності.  Засоби розвитку сили, гнуч¬кості та методи контролю.

Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка для 8-х класів

Теоретико-методичні знання
Визначні спортивні досягнення олімпійців. Основні цінності олімпізму. Правила загартування холо-довими та тепловими процедурами. Допомога при обмороженнях та опіках. Значення занять фізичною культурою та спортом для підтримання розумової працездатності.

Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка для 9-х класів

Теоретико-методичні знання
Основи раціонального харчування. Олімпійська Україна. Правила самостійних занять та методика складання індивідуальних програм занять фізичними вправами, складання індивідуальних програм. Перша допомога при травмах (удар, вивих, перелом, розтягнення).

Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка для 10-х класів

Теоретико-методичні знання
Особливості фізичного розвитку і функціонального стану організму в старшому шкільному віці. Характеристика фізичної підготовленості. Методики її визначення. Фізичне навантаження та відпочинок як фактори впливу на фізичний розвиток.

Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка для 11-х класів

Теоретико-методичні знання
Фізична культура у сім’ї. Вплив занять фізичними вправами на гармонійний розвиток майбутньої матері Основи методик розвитку сили, витривалості , гнучкості, швидкісносилових якостей, спритності. Вправи професійно-відновлювальної спрямованості Олімпійська філософія та здоровий спосіб життя.