Навчальна програма з фізичної культури для 7-х класів "Варіативний модуль Волейбол"

Зміст навчального матеріалу	Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
Теоретичні відомості
Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені. Значення спеціальної фі-зичної підготовки волейболістів. Загартовування організму. Суддівство змагань, склад суддівської бригади, жести судді	Учень, учениця:  х а р а к т е р и з у є досягнення українських волейбольних команд; з а с т о с о в у є спеціальні вправи волейболіста; н а з и в а є: основні принципи загартування; склад та обов’язки суддівської бригади; д о т р и м у є т ь с я правил безпеки на ігровому майданчику
Спеціальна фізична підготовка
Вправи для розвитку швидкості, швидкісно-силових якостей, спритності, сили, гнучкості	Учень, учениця: в и к о н у є: стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового поясу, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного пресу, спини, вправи на розтягування, вправи для розвитку швидкості, спритності
Техніко-тактична підготовка
Пересування різними способами в поєднанні з технічними прийомами в нападі та захисті. Нижня пряма та бокова подачі з-за лицьової лінії. Кидання набивного м’яча. Кидання волейбольного м’яча правою та лівою руками в парах. Кидання тенісного м’яча правою та лівою руками в ціль. Верхня пряма подача в стіну. Верхня пряма подача на партнера. Верхня пряма подача через сітку із скороченої відстані. Прийом м’яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі від стіни та в парах. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Система гри «кутом уперед». Навчальна гра волейбол	Учень, учениця:  в и к о н у є: пересування, різними способами, поєднуючи з передачами та прийомами; нижню пряму та бокову подачі; кидання набивного м’яча двома руками зверху в парах з положення стоячи (0,5–1 кг); кидання волейбольного м’яча правою та лівою руками в парах; кидання тенісного м’яча в ціль; верхню пряму подачу в стіну з відстані 5–8 м та на точність на партнера; верхню пряму подачу через сітку; прийом м’яча двома руками знизу; з а с т о с о в у є взаємодію гравців передньої і задньої ліній та систему гри «кутом уперед»; бере участь у навчальній грі волейбол