2. Зупинка двома кроками
3. Повороти
4. Передача м'яча двома руками:
• від грудей
• зверху
• знизу
5. Зупинка стрибком
6. Передача м'яча однією рукою:
• зігнутою рукою
• прямою рукою зверху
• прямою рукою знизу
7. Кидок м'яча однією рукою зверху в русі ( після подвійного кроку)
| Навчальні нормативи | Рівень навчальних досягнень учнів | |||
|---|---|---|---|---|
| початковий | середній | достатній | високий | |
| 6 кидків однією рукою зверху, двома руками від голови (дівчата), стоячи збоку на відстані 3 м від щита: хлопці дівчата |
Жодного влучного кидка |
1 1 |
2 2 |
3 3 |
| 10 передач м’яча (на місці) у парах на відстані 4 м одним із вивчених способів виконання: хлопці дівчата |
Жодної правильно виконаної передачі |
3 1 |
5 2 |
8 5 |
Теоретичні відомості
Історія розвитку баскетболу в Україні. Раціональне харчування спортсменів. Шкідливі звички та їх негативний вплив на досягнення у спорті. Поведінка під час змагань. Правила безпеки під час занять баскетболом.
Немає коментарів:
Дописати коментар