2. Зупинка двома кроками
3. Повороти
4. Передача м'яча двома руками:
• від грудей
• зверху
• знизу
5. Зупинка стрибком
6. Передача м'яча однією рукою:
• зігнутою рукою
• прямою рукою зверху
• прямою рукою знизу
7. Кидок м'яча однією рукою зверху в русі ( після подвійного кроку)
| Навчальні нормативи | Рівень навчальних досягнень учнів | |||
|---|---|---|---|---|
| початковий | середній | достатній | високий | |
| 6 кидків м’яча (міні-баскетбольного або волейбольного) у кошик однією рукою від плеча, двома руками від грудей (дівчата), стоячи збоку на від-стані 1,5 м від щита (кількість влучень): хлопці дівчата |
Жодного влучного кидка |
1 1 |
2 2 |
3 3 |
| передача м’яча у накреслене на стіні коло (діаметр 60 см) на рівні грудей учня з відстані 3 м: хлопці дівчата |
Жодної правильно виконаної передачі |
2 1 |
3 2 |
5 4 |
Теоретична підготовка
Історія розвитку баскетболу. Гігієна тіла, одягу, спортивної форми, режиму дня. Поняття про техніку гри. Основні правила гри. Поведінка під час змагань. Правила безпеки під час занять баскетболом. 
Немає коментарів:
Дописати коментар