Профілактика спортивного травматизму

     Травми трапляються за різних обставин — у військовій справі, під час занять тощо. Важливим засобом профілактики травматизму є дотримання гігієнічних вимог до спортивного одягу. Сувора дисципліна на заняттях має стати законом. Заборонено виконувати вправи, до яких ви не підготовлені. Не можна змагатися без розминки. Вправи з елементами ризику не можна виконувати без страховки, або попередньо не опанувавши самостраховки. Неприпустимо виконання складних вправ за відсутності викладача. Для збереження здоров’я, швидкого відновлення здоров’я після травм і пошкоджень величезне значення має своєчасно і правильно надана перша допомога потерпілому або собі.